¿Cansado de ‘detox’ y de contar calorías? Así puede cuidar su relación con la comida estas Navidades

Dietas ‘detox’ y la culpa marcan las Navidades de muchas personas. Los expertos advierten de que el problema no es lo que se come en estos días, sino la cultura de la dieta y el ciclo de restricción que daña la relación con la comida.